| clases de Ejercicios Funcionales
Si eres una persona que quiere mejorar tu salud y condición física, entonces los entrenamientos funcionales son una excelente forma de lograr tus objetivos. Estas clases te ayudarán a perder peso y mejorar tu tonicidad, reducir el porcentaje de grasa, aumentar tu resistencia, aumentar tu gasto calórico, fortalecer tu sistema muscular y estimular tu capacidad física. Especialmente diseñados para mejorar tu acondicionamiento físico, adquirirás fuerza y resistencia con el transcurso de tu rutina, logrando tu mejor versión y cumpliendo tus metas. ¡No esperes más para lograr tus objetivos!
Clase de alta intensidad donde se mejora la función del cuerpo, con el desarrollo de ejercicios en distintos planos de movimientos integrales, con la intención de mejorar habilidad, fuerza y eficiencia neuromuscular.
Objetivos:
Bajar de peso. Tonicidad. Reducción porcentaje de grasa. Resistencia. Gasto calórico. Fortalecimiento. Fuerza. Capacidad física. Acondicionamiento físico.
Formato 30 – 60 minutos
