| Clases Xtreme Training: Ejercicios de Fuerza y Velocidad
¿Estás buscando una rutina de entrenamiento que te desafíe y te permita mejorar en diversas capacidades físicas? El entrenamiento físico extremo es un programa de 30 minutos basado en ejercicios de alta intensidad para desarrollar la resistencia muscular, respiratoria y cardiovascular, así como la flexibilidad, fuerza y velocidad. ¡Atrévete a probarlo y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!
Es un programa de entrenamiento de 30 minutos, basado en una variedad de ejercicios realizados a alta intensidad. Su finalidad es permitir el desarrollo de diversas capacidades físicas. Incrementando tu resistencia muscular, respiratoria y cardiovascular, ganando flexibilidad, fuerza y velocidad.
